Jag älskar musik!

Musik har blivit en del  av mitt liv, jag kan inte leva utan musik nu, blir typ galen då, haha :) Men jag brukar sitta och leta låtar i min smak som jag sen slänger in i en lista på spotify som jag delar, det är något jag tycker är roligt, jag brukar sitta och lyssna på låtar, vad dom handlar om och  hur allting går ihop i själva musiken :)

Jag lyssnade på skit mycket musik när jag mådde som sämst och jag kan berätta för er att musiken och ett positivt tänkande var det som tog upp mig ur hålet, gropen, svackan. Att kunna hålla uppe huvudet är väldigt viktigt, något som också hjälpte mig var ett program som var på tvn om mindfullness, tyckte att det var riktigt intressant att man faktiskt kunde programera sin egen hjärna med att lura sig själv att man mår bra och faktiskt börja må bättre efter ett tag, helt otroligt enligt mig. Jag var där nere när jag såg programmet och jag gick varje dag efter jag sett programmet och tänkte på helt andra saker än vad jag gjorde tidigare, försökte låtsas för mig själv att allting var okej även fast det var långt ifrån okej och tillslut så hjälpte det.

Jag är riktigt stolt över att säga att jag faktiskt är uppe ur skiten nu, har kollat mina resultat och jag mår mycket bättre i dagens läge, men så långt ner som jag var så går det inte att ta sig lägre, jag mådde inte allt bra och i mitt huvud fanns ingen framtid och det kändes som att det aldrig kunde bli bättre.

Varför jag berättar detta är för att försöka hjälpa dom som faktiskt är där nere, finns så många i dagens samhälle som faktiskt mår skit dåligt, jag visste inte hur det var förens jag var där själv och med det kan jag säga att en deprission är inte ett skämt, det är inget som försvinner på en dag hur gärna man än vill det. Att någon skrattar åt någon som berättar om sin deprission är ju helt sjukt också, dom kan jag bara önska lycka till i livet och hoppas att ni hamnar där ni med en dag. Jag trodde aldrig att jag skulle vara den som hamnade i skiten men där trodde jag allt fel.